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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' B" H* t8 L, @, _( R+ J1．禁忌 * e9 _8 G' |1 l# O9 q; @: g' l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 # d5 t6 C+ y6 r7 u
(2)女子不能接触擂台。 . A) s( _7 U; a( \0 G
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . L9 ?4 z; F7 Q# r
2．计分 5 }% H/ |, Y. {, b: e! O
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 / H; A% F' K# g2 x A
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" b' J/ `1 R( u: x; ~% M( c(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 $ D' |# B( u3 Y ^
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % n/ H0 A3 D2 k3 g
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 {1 D0 i' u @(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 p8 i5 }7 `' ~) J$ h4 I* Q' [
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 H: V2 `4 A: y0 X(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ) e$ ?. U; ^) Q4 l# Z7 u
3．犯规
* z; [8 i% ~3 ^: ~/ z! |凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; a2 X% {9 U" I9 L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 F9 G# j, K+ @# {! Z5 d
(2)插对方的眼部。
9 Q% H7 P" {" u8 z! s, @(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : ]+ }5 [! Z; B, d" H, ^
(4)攻击下阴。
" f! B6 V& d: ?" L; {) c+ [0 E(5)锁对方颈部。 1 R( o5 {( C: ]& ]; ]. D
八、赛场工作人员
7 q/ v8 ]. b' ~9 O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * L) O9 d' b$ r/ y$ s! d
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
. |) d* F5 A4 `& Y4 P3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
, F- R& ^& z8 p! ]5 Y8 H/ j* }古泰拳的基本拳法与招式 1 G3 H. w0 i4 `
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 E% r$ P0 A- W# t$ I) B% \: X
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 I. p( I/ v o; X' g+ S. D
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 7 G& e; e% h9 z3 n9 s, N3 A! L# ~, s
! J. U9 y$ p' ]7 k% l& R3 v) s
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 I: A/ o% T! `5 U& a(2)抡拳 拳成先后交换上落势
: X5 [# K4 p. y: F) f9 v( G7 q" \(3)按耳 提留护面侧
+ l0 l5 m2 W# d$ F; x(4)拦格 手自外内拨 * l- p- g0 g, p) R; h
(5)斜挡 抬拳斜上格
& O$ |) e. t# I; ^) `3 c a(6)高提掩 双臂轮流高抬 # n1 I; R+ l- C! O- Z* z" [) ?
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / f" s! Y0 I$ i8 ?+ c3 }% J2 B3 x
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 l# o, y% T5 j(9)踢臀 侧举足后弹势 9 ~- v5 H) E0 u% \ J/ }
(10)耍膝 双膝连上提
. m- M1 G- {: ^5 h! Y, d$ ~* z2 ]$ e(11)献莲 俯首前触势
0 Q& J* ~1 E' n(12)回踢 回族后摆腿 . m# x8 f" B H, ^# K) V4 V
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 4 \2 X" P7 {5 ]3 T; `
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# d- [( u- g8 q% G8 r. S0 _) Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
3 Y4 Z; h- c- x" q. i5 h9 a9 K[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* S5 q. t7 V( ?/ M
8 v9 _, D2 @# W' H4 hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif + r0 z2 X1 B% o3 E) C6 S) I
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( X- |9 [* s- f4 K1 f5 N+ g! i[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
- V+ B2 C$ }4 K; U% k* h R盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 6 ~' A' @: n- T0 Z9 m: m" a
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; O. {+ k# f2 W7 a 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , v+ D/ w8 L9 V' A* Z/ T
& r6 \, X3 T9 c3 Y+ p5 F* c$ h) T
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& j3 g( @4 K* Z5 Z' I8 Z相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, T# r& Y, N% E3 H# T1 M1 q9 x2 Y头两式：前抵、侧抵。 7 \" V8 S( |4 H* f/ q
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
) h1 f7 X+ \3 |) V3 K脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) |; a D0 T1 ]+ v ?( o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# I d! ?% E& x* }6 p# ^膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 5 Z4 t5 n, @% F& S. _
有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 A$ z2 a0 o4 m% T, x& ]5 j并(相对) 合(进) 取(执)
# z5 R! `- S# Q4 R6 \藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 ^& m7 e. V8 o3 k& }# F冲(扑) 撞(扎) 压(按)
" h, O! H U0 ?: m7 g拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ m4 s4 D* t& J- l投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 n6 S8 _# U% Z( ~6 W拆(解) 避(闪) 答(还) % c0 x7 G+ O+ y4 _
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ _1 o, E; {/ t0 }- q; k实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
6 k( |3 |1 G4 q母 招
4 Q: C \1 a. R1 I曲折步形 外围招架 4 F. p- M) l* b" t9 e8 j S y
飞鸟投林 内围招架
5 J3 B* ]8 i! q7 R4 o依诺挺剑 内围肘
, A' G7 W5 _1 r$ i9 y5 C9 e8 H爪哇标枪 外围肘 ; V) g1 O9 ^4 d7 h6 e8 N3 \' y% z
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # [: U3 ^6 e7 ~# Q* R/ L7 O7 a
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; [* I3 ^! \( ?$ L* p+ l蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 K' ]* ]% h! z3 m2 ^. f
击木楔 肘击对踢
- J; E, f; p; G7 m鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * g! d5 u% A5 C& \5 g+ A2 i$ e
断象拔 肘砸腿股
/ q) {7 X7 B. k: e$ J( c7 ?神龙隐尾 封脚膝打腿胫
4 [" f6 X _$ c; e$ T+ `( s天王转化 蹬脚对踢
1 n4 J, K) W: E' r1 T i- j3 p减火焰 格拳反击 2 p3 v7 b5 x0 p/ C) c
魔王博猴 踢撞对拳
4 l) a( h3 K4 A0 \* P折象脊 拽顶撞膝
# s8 k+ d! L) ~$ `& ? f1 N7 c子 招
8 M# o+ b! D( m, v- t神象奋齿 挤身冲颌
" c, g3 L% K: h( q: I' m% g抹面腿 格拳直踢面
* l0 W: J0 `$ g8 j, s鬼王搂美 卸拳拿摔 ' y$ d) S" }% m- ?/ o! U
天神射箭 封肘冲颌 + _. C6 |& S3 F, q0 g0 k! L, y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 $ F& p8 U0 K! o, W
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ ^' ]% E5 a+ d3 e+ m- L. X) g8 W7 Z野鹿回头 后蹬追踢
$ A: C0 f G; S d% B; A3 T神猴献宝 内卸冲颌 : `9 M% y, V3 \1 X4 `- ?
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
# ]% k! }- K* ~山神卷土 挡踢旋身反撞肘
( N. D+ L- A3 T6 c越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 w a% W/ w2 d6 i: J3 [1 s& A2 U. N
漫歌擎柱 避踢蹬后足 , D1 t b8 C! O
扎花环 内闪肘刺胸 & l, @$ P% L. G6 i$ I$ ^1 E, P1 L
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 u, P! p7 y# e
斩葫芦 内闪肘劈面
, `: V& _4 `/ G 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - M9 v, x9 w; m- ]$ ]( F& Z
隐士投湖 飞身头触
0 g3 ~' |! \ `麻雀取水 上击拳法 / |, B4 j. C4 R: A/ j
天王掷轮 转身鞭锤
1 {( _; U. i7 L鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 Y& j8 ]8 t+ V$ c# m/ M. G4 {鳄鱼戏尾 三合踢法
+ r1 e9 `. K8 b( X `& c# }牡鹿耀角 双飞踢腿
- @# l5 x* d, m/ B0 l9 T蛇驱壁虎 连环撞踢 & o( x! i& }* v' b3 {( x
雀女戏水 挟劲后抽踢 % D+ z k! m }1 P
天神制军 冲身蹬腿 * _3 B- D- [* `" T$ r1 d1 C
天帝过海 飞身高踢 $ ?+ @8 b- [' \ C) K6 r( O2 I
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
$ e& R/ Z" `9 d( a2 X. j战象交齿 双肘下砸 3 h3 u6 ~" O7 i' _$ G( f( P
转战龙门 后抽肘法 1 X$ J0 g7 G1 i- o3 Y7 j; y; u
波涛拍岸 转身肘撞 3 M+ E) P% B9 n+ o: R
流星冲霄 飞身冲扑 * U: ~5 j0 r9 c( |6 u4 _" x, e+ U
神猴腾空 飞身膝撞
5 v0 }5 C5 [: q0 T+ V8 Q1 y天神搏象 低身环膝
! j8 D! X* |, a7 @; T! i" W4 o0 M/ ~仙妃坐坛 飞身臀撞 : W8 G2 j0 c. G" ?) n
天神折箭 封肘拗臂 3 t8 ]2 e8 w2 J2 |/ k3 }( V. E/ A
鳄鱼张刺 回手肘法
& p& B: h- U5 b- F8 e3 x' C天神入林 踏膝腾身膝撞
' Y+ X8 [4 \7 ?# o; K( G) d, T神猴掷妖 执腿摔法
& k0 V; \; y9 z) c9 S+ r6 D- L坐折凶憎 低身破马 . ^) x- Y2 V% \3 \
武将回枪 执脚侧踹面
8 E I" b: Z9 V古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 S; U! R- [" f9 w* a2 @古泰拳功法 . u6 E( ]2 ?# d& a8 k& ]9 Q, ~( U
望日功
* ?( a; O1 D- `+ X古代泰拳功法的首项是望日功。
. Q/ k' r# C* W/ S5 w5 X0 ~6 q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 : [. s0 D: x. d/ o& `; x
长跑功
8 L. A! |0 S/ U% I, W# Z9 M在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 v- c. U" w) w. T5 i担水功 6 p4 f A4 F. \ w, H
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 t* V4 l2 k* I" G. N2 R% y: h( c
早浴 4 g) F- \5 E% Z4 x* \
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
& ~! P2 L" L$ C其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
( s/ K: D- U' T9 T+ e% {; _1 {( _" f
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' N9 G4 T: f5 c |* N1 ?& k
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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