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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % d1 K0 G' A* Y0 E& \0 l! t
1．禁忌 % A5 ^2 Y# m/ e+ V& J5 `! d
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 6 K2 W" l, B. e/ r" ]; O, k# i
(2)女子不能接触擂台。
, C2 [% K' C" {2 K3 `(3)拳师赛前忌与妇女接触。
, {+ F, z2 \# q, e3 x& h+ s2．计分 7 R* y- A( i, a# m9 F2 ^
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 V9 O0 D# R( P. i/ b V
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
; {& z! j; |; h+ \6 u, w- m( F+ z" m$ u(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & W8 \5 \$ V- y4 }) e: k D- [/ ~
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 + S/ n0 |2 x; x }( Y0 E3 Q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
. i$ A( U, T, [8 n" @2 h(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 T( M1 B2 {: f
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' H+ N& @6 e$ a. Q" t(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 % J* v3 H7 g5 [; J2 ]- [6 e: z
3．犯规 6 q/ i: d- T; u" S
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
( S8 p8 i4 v: m8 M: L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 D7 o9 b/ l7 k! n$ f# m
(2)插对方的眼部。
/ Z+ d# ? ~& F4 [/ `, i3 p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) J! ]0 |+ l0 b; [$ y) X8 `- p(4)攻击下阴。
& U6 ?% }0 s: ?0 u% S" o(5)锁对方颈部。
- |- c1 m3 X/ o& K9 G7 y+ b+ Q八、赛场工作人员
. e& B# h$ v: Y6 v1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
6 S% X+ j8 l. s3 g8 {/ s' Q6 t a2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 L6 I9 Y1 t9 I
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
# d8 e7 J) H% M; ]' q1 y# ?古泰拳的基本拳法与招式 $ z" a6 Y1 R8 \+ ^
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- j' a. B% R3 \& H最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & _% [% W( U2 z1 {9 _
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* F) ?2 f1 b: ?" `0 n o ! J- n" j8 K0 d0 L
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 z( R7 b/ a+ N& J5 T9 F(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 T7 P+ }' s' A2 W9 q
(3)按耳 提留护面侧 " F0 @7 r/ c! v
(4)拦格 手自外内拨
3 w3 X3 s/ ?4 e(5)斜挡 抬拳斜上格
4 l: V; d f( e/ p(6)高提掩 双臂轮流高抬
# \" d2 r/ s& p& x/ c/ n(7)戴冠 曲臂上提时前冲
W8 m9 e7 m5 k1 A# U* W(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ V' ]1 m+ \! k: p, e b(9)踢臀 侧举足后弹势 $ S" m# I7 M6 }9 M3 C0 x3 ]
(10)耍膝 双膝连上提 6 y( C- }5 L' Q: ^/ K
(11)献莲 俯首前触势
- K% _- |; q( `(12)回踢 回族后摆腿 ; f4 u) m; l3 W# ]7 [& y9 `9 A
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
; g5 c$ |: B$ F泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 F9 o9 m7 e, N$ q三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ R$ z/ I6 [: J- P
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - b: M4 t ]) L4 m9 e2 O
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 1 D k# p# I5 E7 k5 e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
+ d" y/ D3 q9 n[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 : Z e8 i8 Z1 `! w+ I
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 |. O: J8 h! Z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ) W( p; I. B) H0 ~0 ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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# X5 p) I7 m$ Q/ `前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- Z' M, k# p5 S$ C: q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & [9 x0 m; N! v
头两式：前抵、侧抵。
2 }- Y$ }8 u2 l拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * w0 j( A1 ^! E+ g `* w0 j* S
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 J" U' j/ Q: M
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
6 j' r/ ~2 f* V9 h: s" r膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
: S0 V5 }' U4 ]有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 Q$ N& F3 B% Q; }* g
并(相对) 合(进) 取(执)
! ` G( M) T" j藏(断) 佛(拨) 切(入) . }3 k7 g. B4 H1 K4 K7 d
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ; `: C: [0 M( m, z1 }
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
( K5 R! @1 @& q5 N' \, V投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 K0 x$ I) G7 k. o: [' l
拆(解) 避(闪) 答(还) ( g+ w" _* R2 ~% v
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
, D1 m9 C' N h& z$ @5 ?- v' T实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ m1 y$ q9 n" v# |母 招
4 V+ g% H9 R: k/ o曲折步形 外围招架 4 S$ l ]: a3 i8 O+ s* ^9 M
飞鸟投林 内围招架
) M f' N/ Y: b依诺挺剑 内围肘
) {1 i; H: Y/ Z- j) W爪哇标枪 外围肘
& Z% O5 U' u. I9 _& m拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 8 Z7 B$ |8 F9 F4 ]4 G! T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 ?2 O5 y1 y! {" M蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 n P( ?8 t) E( V7 U
击木楔 肘击对踢
# A+ Q8 F' f ]3 W( Z鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# d% u2 P* p3 J' A断象拔 肘砸腿股
& v9 x9 {+ c3 W; ]0 a( W, j神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 _- f8 |5 W% ]/ O% ?( L5 V
天王转化 蹬脚对踢 ! l' m$ \: v; z0 e0 n
减火焰 格拳反击
0 M& G8 ~0 C( j# D& W0 s魔王博猴 踢撞对拳 5 [! L5 Y! o* N7 x7 O4 f
折象脊 拽顶撞膝 $ F3 I7 u& ?- o, v
子 招 9 L0 g q3 c2 U; }! Z: p
神象奋齿 挤身冲颌 ' y: \+ z& f* L* R. ~7 ]( q, T
抹面腿 格拳直踢面 " @4 D7 y7 d7 f- X, G
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( e7 b( l3 C5 g0 Y' o s) a, ~
天神射箭 封肘冲颌 + ^ G4 e" \4 {7 H3 t5 `
折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ x6 I$ b6 g8 l2 O# w狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 b2 d- H) Q: M: g
野鹿回头 后蹬追踢
8 Y$ m. w5 `. o# V* m. P e神猴献宝 内卸冲颌
- u' @. U# Y3 e( {蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! L! N: d5 _# k/ \3 c# K7 r
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 # F) I1 r+ _$ a, @8 ]
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; m6 Y* g: ?; C- ]* Y1 F& S! G# n
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( y3 O, E: I! q$ T: \4 {
扎花环 内闪肘刺胸 ) E+ A. g' B% D! |
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % K8 X/ u1 r0 G5 v+ f, X+ M! s: h
斩葫芦 内闪肘劈面 2 m9 \* x# @+ g5 k4 ?
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" V' `/ a# S, q( e" q, h: s3 V. O9 y隐士投湖 飞身头触 , N2 F D8 \' ~$ x' d
麻雀取水 上击拳法
* I* A& ? d2 ]. Y) C( K* F4 ?天王掷轮 转身鞭锤
2 N8 f) t, Y2 ^# J% i5 W! s4 L鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 E" e4 ?/ Q c& ]. K3 U
鳄鱼戏尾 三合踢法
4 w! L" L1 i1 S5 I8 d7 {& ?牡鹿耀角 双飞踢腿
3 t( ?% O: f/ r& n4 M蛇驱壁虎 连环撞踢
9 {" [! w; x8 t$ b) v% a" W雀女戏水 挟劲后抽踢 ) b/ e. h f4 X/ i3 c: s, ~
天神制军 冲身蹬腿
3 t5 E/ a, c% ?天帝过海 飞身高踢 3 A( Y% r: @0 R5 C4 n; M2 S
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% X5 d, Q3 ]/ ?2 _战象交齿 双肘下砸
) U# }/ m8 W" y+ x4 ?& k9 R/ B转战龙门 后抽肘法 # s3 M- T) a1 V! l6 f6 k
波涛拍岸 转身肘撞
1 `' X4 O* v1 F9 N. s- a流星冲霄 飞身冲扑 \- R" Z/ ~% ]$ y
神猴腾空 飞身膝撞 " |% f0 W2 W& c% }
天神搏象 低身环膝
2 o1 ~& |! Z, J. d仙妃坐坛 飞身臀撞
+ _0 K t( t' Y4 m天神折箭 封肘拗臂
, B/ e! W/ c7 L% J7 b: D# S鳄鱼张刺 回手肘法 " w. d. w9 Q& t" ^
天神入林 踏膝腾身膝撞
. F6 A: j7 s/ v7 c* ], b1 G+ }神猴掷妖 执腿摔法 ' @* q8 ~+ \9 V5 C
坐折凶憎 低身破马 n. X3 f1 S* l* p
武将回枪 执脚侧踹面 . H- z- u+ L i: T
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 / ^/ S8 R% e/ _6 V/ |5 F- P
古泰拳功法 w6 J9 T7 C' z: N5 F
望日功
2 z" a1 Z" `5 u% |1 @6 R1 H& S5 w古代泰拳功法的首项是望日功。 - ~4 q% n% B, B: p& n( b# z1 c
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 4 G% Q1 z( O0 f) c" s* U; T0 d
长跑功 , | y0 K" ~$ f8 f" b% } R) |
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
4 Y" X" n* }3 ]* S# P# L担水功 2 [' o, `) O3 p2 u
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 q& f' Z7 ^7 |7 j5 y* l4 Z2 }早浴
- D1 r3 B) h5 z" g: F4 c5 A1 E0 O其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' a% j% m% x# |3 w, m2 N( x1 J其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 k6 h) B& m8 ]) C4 Z! Q' E! N
& U$ x$ t+ |' C# ?- o
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * a7 Q: Z( U' R9 [
% n* [- E. M' l& a8 P1 s: F
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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