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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 z, I2 e+ d6 `. }
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 E" c5 u, n, ?0 Y! n1 O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 V4 S: }/ L( i, ]3 x功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 V% m0 u: C4 Z; y/ q! [# j                                                                                                              (2)荷叶饮) ^3 M- K+ m( N9 b7 U. H
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) E  d# M, Y( a( [
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, b: N+ T+ a$ T
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ F. c8 `7 f) {8 \' s# F- s
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' V% K( D# Y' L9 x  O" q+ ?+ O! T. h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' ?/ c$ K: X9 `6 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: [, q; v6 S9 {$ r' L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- d% v* Q; P3 z& p- W+ }) C6 H7 b" Q
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) i0 o8 h" G: o& ]' z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& X+ X; o8 I$ f: r: ~5 k用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 ?# M1 U+ e; {. M, p( i功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 M% c1 ~  W" g6 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 o0 L+ h( p0 d0 \/ l: d2 p茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& V/ p8 w2 O( ~9 y! E+ u; q& u
用法:有沸水冲泡即可饮用。% K2 m/ R# ]' V9 l" _  n: I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: q. |. }6 X! Y; l$ t0 Y3 T% S
& J/ P# k6 d. D; [0 }# r; S
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西  s6 a0 A" d% F' g1 W& ~2 l# |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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