【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: ]: O% B# h; @* y6 W功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
5 R. f. [, ]0 [/ A                                                                                                              （2）荷叶饮
1 f/ m( q. W' _2 ^1 P2 M! S- t茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* `+ I6 h$ l2 \# }用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 T% k+ ~, e4 p% i5 S& d功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) v: N! b  @$ f. F: @! I                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% Q1 r& w7 S; c% J) ]& j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& f! C, e+ ~6 q' X/ D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- v6 y' n% Y/ ^1 R% H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
7 F8 Z4 N; S$ e4 x) [) y. {; H用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

  y9 \3 F" v1 w8 m2 `[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( j% l; J7 G# X$ y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.