【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
/ p9 O3 j* m) e8 _! S$ u$ ]- J茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 X% ~# u( ^/ B& `* Z* H8 g9 M1 y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ s$ t  d! I( u. {% H0 P                                                                                                              （2）荷叶饮
; U! [+ C  M4 n' D; ?' S) Q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ W  {5 i8 R1 j7 w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ R, F6 F) v3 A0 k4 x* W; y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
# [; f! g, V) }* M) S7 \茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 L/ d  ^$ B- @& u. K功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% T5 n6 `; h: \& y4 {茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
# \4 ^2 e+ L8 g& x" B7 d! i! K2 p用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% v4 l& u4 _7 d6 k( ?" ^" ~! k" _功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 R; z! a0 e5 ?- \9 T                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 t* E# ~& m- d; a5 W. c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 n" J& l! h# s功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
2 B$ J0 _. m/ t# E1 p; {
/ g# [5 f8 ~; O[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) b, \& [  B6 y: ~. C5 B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.