【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 j. h( b" {7 N茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, k$ f/ M1 {2 L9 V, C用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) Y* F$ ~/ Z0 s/ h1 A! _功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* f3 q' a; S6 r5 `                                                                                                              （2）荷叶饮
3 Y5 z5 z( \& k8 g4 Y# {4 q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; f$ |6 v0 w' E6 f1 ~* @+ [1 V用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 _7 Q+ ]9 T% e3 X7 K! [1 y- D功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& d- o+ X6 c2 g* c% X% k  v0 A用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
6 E; ^& Y' f+ h: _4 c                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" T2 _0 b9 V- P' a$ R# A6 v+ V茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
* o, Q* l0 P! `& g, P% N( t3 L用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ s9 J1 ~- M5 ?: ^  _' z功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  o5 [4 Y8 P' ^, R+ L+ N  P茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 z/ b% a: c  a- \1 U6 J功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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  |& n0 n4 k; o4 v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" I$ Y1 }) A  L( K7 q/ k就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.