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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * c- u8 D; m0 ^9 M( v" U2 P
/ p8 M* C6 S2 N* ` I2 V3 E% a, H转载 d( i7 |- T" E# ?! r
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0 G2 ]0 O' Z: j# e6 Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 H3 I! E+ R7 Y, \& i0 K" Y% P: |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; Y) Q m) i! S7 }' Z g# K; c8 U) a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: Y6 x, B* M9 B- Z8 G- n: I0 T, B( S: r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: Z6 a4 s9 l! p! F6 |9 ]6 e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 f3 y- ~5 ?7 K+ `
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ H+ W- l, g. c4 M" a9 g0 [5 i方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: ^4 H( Q# y7 n9 q' Z& w+ ^
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 \4 a+ @ _2 X9 w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& Y: Q/ m/ n, f0 D- [% Y* L
, p1 c' O$ j9 V" H 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 A/ f9 E1 R: y" A) ]' _: f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 ^* x+ _8 f, A4 @8 [' }的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 J9 K4 ~6 M$ N" L/ _4 }/ y0 V4 L4 j1 p １、维Ｅ当精华素使。
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+ {! d2 w! Z+ U% e& m8 s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, Z) w+ t8 m% R3 l x3 p
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 d6 Y0 F) ^- d3 ]; v. T7 J7 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: a. y, K( u. }+ C我的经验，油性皮肤不适用此法。
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+ i* g3 i! z/ b1 ^; Y3 V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 g3 v2 \3 ^6 e* t9 y$ x别不大，可以根据自己的喜好选择。$ d4 ^+ F$ w4 c# W1 G! ~
5 X; Q/ x+ g" }( Y0 J; M8 E ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ q, }1 e# D' v: P" a- a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: I( M3 A0 z* |' S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 z% y l" u! }( M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, ]9 q. Q p- s) U1 Z, z" R 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ a1 n9 `1 Z) X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) v) ?2 P$ C8 p+ }$ ^" h' N& u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 C5 \+ S% V; o+ ~7 \( ~ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, _' j+ F8 S& F4 U6 n7 r 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- K5 g& _6 u" {( Q1 ] E* O5 j蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" o) |( [6 W$ x5 a4 V到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; i& v$ g) S! o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
/ @, }. j+ N& d% _1 G/ K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. _6 }" I. d) Y) l+ p7 R- L
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) @5 t1 z5 b; `" J+ k
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- s* O7 f4 L6 R; z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* A2 C7 b- d) ^# ?
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
f+ x5 ] c/ ]: s% |9 z7 U% U小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 m, c+ v# d9 `: H* M: l) B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 L: r1 Z( a. U z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( x3 Y: c: [% u# x游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 C( j5 ]! Z, O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% W: W1 m2 `- k, z9 U 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" N) g5 @0 X9 }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 ^# N8 |5 u* _+ _6 W+ u' ~2 Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" M. g9 s$ |1 _- p比较油，其他部位都是中性来的。
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6 Q1 D- T4 \) M3 P' l' N C2 Y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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