敷面膜的几点注意事项: / o( y& h* |: C, ]7 w! \1 A" }7 d9 }
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ' u" {0 D' B" M2 G5 |
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 * n0 M$ f9 n+ j9 H$ n5 J
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
( C/ ]6 }8 L: S# Y0 k: \7 j是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 }" [- T3 _5 t/ x
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 1 m' B1 f) S5 K
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
. S7 D% L4 b6 V7 C- y! ~4 y2 a n多留意了。 % Z, g+ `' n: Y' j* Y& @
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
% m% `$ N$ d' x. t7 i+ K分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
3 ^" i2 ]8 E3 U! n" P7 F" c敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
+ _+ o7 P) G0 b7 ?& p而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 + H* W' |" w* r+ g( n$ ?
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
5 ~* }/ E& w) g5 o9 ^' @要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ! Y: N1 p6 w. _3 B9 r9 h/ q
清洁面膜 : L& h( u+ N* w# s: z, s/ @
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
4 \) N* l) ?1 a- Y; t9 U奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
4 I$ J/ y5 ~- s% W5 p有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 8 o: [. N* A! X: `2 S* Q. { D$ E
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
" m: f6 j4 V/ q可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 & Z6 f! D) `; R* D
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 5 n" Z& W9 b; q
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 6 }9 @/ }, |! y/ J
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 $ g' t' y0 a+ ]- d0 u4 m
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
% l' J) g; N5 ?# m4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 0 a; M1 K) N7 |" P* L4 J/ H
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
( C, V" _7 g3 H- t搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ! p7 f. a9 r' c2 s: P6 |% @
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
1 C3 C. `- ~ W9 e3 b& w" a: q5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
" w8 D- p! u. p下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
) I g( L2 M9 _3 ], T" i1 x& r. W Z及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 - G4 m# p. `1 C& S4 y0 g# e
彻底的面部清洁。 3 G- N2 _/ a d# O# ?' U9 d( @
3 e1 u- \! b* P7 D, z/ Y美白面膜
8 H) @- S z$ o$ z8 r0 J1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 % V2 K# o7 `( l# U- d
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
, S; V$ Q! z* O/ i' a。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 8 o* f$ i$ N; _- b
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
* }0 {* c ]+ F0 p. b( A2 [8 v仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
! p" J, w0 D/ i% h8 ?果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 0 E+ Q9 W; i- @/ m& R
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 0 v# b0 H% o" s* g" I
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
0 Z# f: u0 f" A' c珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 # ^9 s- e+ u2 L! M% R
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
/ R) x' H1 H( [. b/ ?# f4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
7 ^$ U( W+ E& @; s- u( n静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
$ D( a" r4 E( Z3 r# x( E/ C果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 4 K9 |/ N& i/ }. P" ?
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 $ [6 v+ ~# e R2 ]3 {
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
" R$ R. j) t0 U6 J2 G$ F' b并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
7 b0 ~5 c* }6 T8 q, N3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
" a$ T2 h! O4 G* R6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
" e$ C5 ?" o2 `+ @$ k f" y4 E方法:静敷20分钟后用温水洗净。 : \9 E. o: H" N& {
; N2 E8 s l( K: C: U: B* w祛痘面膜
4 c; a! j* z( m3 v1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
m; f8 l& g* j0 l眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
# _( F2 }' Z2 [( H+ A长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 $ }# J5 H/ v* n% C" o+ e9 d
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 9 p5 @5 `! |" Q2 |- v2 l: e- N5 g W
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
. H1 N+ n% O$ n( e/ p部肌肤清洁,紧实。 ; A8 Z3 z" ?+ h) O# X: o6 i
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 0 G% l% {; P4 [+ t2 \" i; P
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
: A+ W, Q! @. Y4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 , o1 V7 f( V* c0 Z* Q) I8 H
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 # {! x& N# c; M; h- i; K Z- t5 ~& _" v
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ! G$ C+ a7 g# r
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
% s( U1 w. W3 Y, i3 J% [效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
; {, u- Y, Y+ x: @8 h, ]5 e2 M7 d6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 A: i9 @/ Y# D2 m6 h( O( x合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 8 l4 l- I' O u# Y K: K
润美白肌肤。
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祛斑面膜
+ n' T: O+ v8 N4 w9 B* W: N1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
2 Q# B) D; K7 k- N调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
" J$ D+ E9 ? C- U将会被淡化。
) x9 n8 D3 o- D' K4 |' k0 y2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 , R+ E. z4 n) y+ y
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 : a- T# J* ?9 z0 i- p4 v5 a
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
8 T; o, X6 s( ^* V. U1 ~% F( H,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 # ?3 |/ G1 _% p$ H$ a
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
" `7 h$ k" q; T5 k" B淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
7 D6 ?% R4 k( d& d6 I8 n0 s4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
8 [4 S) ]( o0 e1 G使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
G r2 P3 B2 u2 d( d效。
7 ~3 c6 D B2 g$ X, F6 o5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
+ g0 R: ~" @& M: @取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 + W, @. R8 F4 p7 B# g6 I
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 $ l$ t0 i6 Q" c) z
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 / w' A# u. G$ t8 Y! W3 ?
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
8 J' v# \/ V% F9 j1 h2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ; K- G) ^$ S1 Z8 W. W+ `) G; q
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 - o B) x0 k$ A2 N8 }
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 - H2 Y) K7 ~( O: X+ ~. w2 S
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ) ~2 v% \" A4 D0 s
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
4 g# o. T9 j" ?( L# y/ a泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
) _# w4 f" p) V T/ x9 i约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
5 L% C9 f5 X4 U; {7 l/ a' I洁面棉轻轻擦拭。 0 j+ C% X# t+ K* b* P2 t d
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补水保湿面膜 3 c' D1 @& G& H, a# k
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ( Q* W3 L9 Z/ B4 c1 a1 c
保湿、润泽肌肤。 # e( g4 x$ L' ^8 o0 s. z
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
* Z$ g; Y$ n L9 I* M+ n; B9 k3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 4 y0 ^: U4 P3 Q+ D( x3 W7 U1 r: v; \" F
分钟后用清水洗净。 ! }7 H9 O8 h7 L9 z4 U' ^
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ! F6 _$ E$ S- Z$ M$ s# \
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
+ R9 ?) Q: Y; B, ~5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 4 ~) H* G4 U$ N% w5 W3 h
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
0 b+ G1 I! O( K8 |6 w) j, f) N# c- G) \6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
% t' q- w- N n" ~洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
8 h- Y4 I* {" P6 a1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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; G1 j* e2 ^/ b+ m除皱紧肤面膜
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' g1 H/ h9 g/ _9 `+ o4 k1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 : @6 M7 f, B+ V; ?4 C
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 / e" f* U; z4 s- p U
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 O' l# H7 P8 ~# m n1 c
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 5 z) Y6 D. J. q$ v X Y
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : j$ f8 H0 ]! O$ \
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
; q7 i; g8 J5 F" m( n用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ( j+ y7 z1 h: {! M
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 + p! p; G" g& m8 J
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ?8 H7 z5 M, @
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* H' G/ V* h' E9 F1 t0 m$ h. E轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 $ ^8 O( g. x/ U( b6 ?# K. e8 G
' Q% V! T: I* l控油面膜3 {: ]1 i$ g4 X- S% ~- N
1 Q6 b) r6 w V6 ^1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% b# \& |3 ]+ w* c9 F/ K" v, O. Z以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
7 B6 t5 I" X/ p8 O e2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 5 K9 u# ?6 [: U! F% n$ s
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
( K+ _4 W! y' j+ z( [3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
* B8 x$ j7 T6 _+ H0 |. r9 Z1 R' E粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 ' F3 h# b1 |' @, R# ?% O
! i0 v* [ X1 W仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 0 b$ S1 j2 v7 T, T& D1 C
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
0 p( S' M/ y2 [1 G7 e土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
- {$ R: _' F+ D7 H形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 0 F: U5 n; D% A' \ d! [
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
& I) Z1 e( _: O甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 8 d$ u3 i% |4 ?# T9 L
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 7 D: Q9 H3 u8 v' N" C7 O
改善眼神及熊猫眼现象。
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1 E% X9 o) s% z t[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |