|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ \3 C. h% P4 W: \
) ~+ [. N. w. N4 U5 `7 Q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 b5 @4 V3 U4 Q6 x! a: v7 W
- U P2 I' _- ~0 {! w, W
透喔！！* t$ D5 M0 C" f( `5 s
! B1 Q+ y! m: E& O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" U% Y& _+ N8 c1 M6 E1 u
$ H X/ `( S3 `- p C4 i3 ]( t( d
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: Y- F; N J. d4 k" ]; v, }
- X* H* g; S' X% ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ?* K2 R9 ^, r g' Q& q) }
& m& p* O. r8 P3 l& ?' h
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- ~" \- e5 Y5 k* \: A
, N7 c8 V* R+ B( Y/ ]: T' t' ]( h2 Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
" ^; u! N( B* O! i) F6 D# F
/ y7 w6 k1 L+ x7 C7 g: I, m) {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# N1 ]* [; v' h a! n" } l: d& w0 ?6 C2 _' e( B- A- Y" j
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 z9 }8 q6 B9 l# J2 d/ p# j3 f. }9 c) ]% l/ f! _
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- N2 L" s# E$ |4 M# q
+ {' v+ F1 A* w7 C) ^$ n1 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! E' l: H% s5 ^; j }( ]' A- a- W' P) u( @5 y/ a! J8 F
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
6 Z1 q! w; l0 f8 @% a3 O/ {* a; R* k; U! h9 l& L
的漂漂喔！！
% D$ W) M% ]0 @2 G6 q' B
+ c1 L' \) R; G& k$ s+ {" j& o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: j0 S( ]! y5 e, c
. N% Q4 L3 j! |, M* d/ ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 v4 ?% k- v9 v+ }% I
3 E$ n$ z$ S8 S _) X9 X! {+ l$ M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ m: H) Z$ a6 x3 D+ j, m) r- x' y* [; ^
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ e( d% c1 b5 i) J
+ |1 q' E+ h% X; f
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
r& j* z( I6 t4 N
+ ^8 m, k2 R' U# b5 p- `( V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
^$ Z; s8 c$ Q5 N, u# t
6 t) G7 @! t/ Q. y3 Q7 T8 L$ N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 |9 u1 G$ F% {- p$ X! F
) J- G- v" H* C5 z: _) e Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- U( h3 V9 @ l6 u6 i8 G
# `! e b7 \, [% n* T# Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 G6 O, n. ~2 E
& U0 p6 a1 |8 W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ p: ?0 ]. Q+ }4 f0 k8 \
3 Y9 ^/ v& r4 K" k: ^9 T* K1 Z
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ J* K# c8 l! d0 `- j& a
( S; h2 {0 a" \. [2 \, A8 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ U9 Y! M+ z$ E5 c
7 n7 L e, v4 a5 X' e! U
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' p. R4 P$ r" i Q% g
& r4 H% c8 V' F I+ J" z3 F: L
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 a X S9 @$ \. e4 B) h
) @9 G- u. A$ F6 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' v1 E- u* ^: T$ U
* T' }! n. G0 C# d# Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, y9 {6 ~; N3 @
3 D# d+ K, V& k" y5 A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; Y# N; P. w+ |- J% [
* ^- i# T- }& D# \5 u% u6 J" i
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! B2 h3 p W. t
4 s+ y4 v* Q" m1 D, q, P) N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 F5 W% x% X+ w, V* f, P
; M- j. n. [6 ~* ~% ?3 a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主