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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！; F6 S8 ?1 U# n- ]
( l$ ^9 ~; u7 P; W1 {5 A% ]8 A3 ^+ C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ e. Z. y4 Q; T$ s9 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 O: y+ F' B F% g
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 K Q3 e1 H! d/ r
7 g& m8 i; E% V- J3 |, c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ Z! {# T% S3 v) E) E) r
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) [8 i; e+ g6 X! q) P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: J7 k1 t7 k$ V& d3 B& h- z( k
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% e! {/ ]2 k7 Z$ x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ n- U% d0 W& A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！$ J6 U$ A; j7 E& |2 v# O2 {
/ A* g, r! `# w* O2 n4 B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; b3 _* S& v5 O7 m
p" [3 t( U* z) N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& e- n5 B5 u3 n5 v- j3 a
; m/ h& F0 i" x5 }* \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 ?: ]4 [8 p }. [ A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ r8 g1 R# u, N7 u9 P
. u9 I" x9 b) z: Y: s8 C2 A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 Z& s8 ]' e- r: M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- O3 g$ u* V; {2 d( Z. ]
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( \9 g5 }/ s8 w/ T' S4 m% Z
$ y+ K7 a' J4 c3 W- z2 P; }* L- f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# G. Y( j! v2 ~9 l1 @ u8 G+ c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% K8 R2 ?+ i7 j4 x4 R1 a, Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 ^' x4 T/ ?. W2 K% A6 v6 `4 Q2 ~
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: ^' M1 o* S; ^+ G
n. j8 l e' h. ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 D0 L& {1 ^8 R3 Y0 T G
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# g6 U! ^/ M# H. @) _
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 G5 \; j6 J2 u# S; S
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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