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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' s; [" ~4 j0 E+ O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。3 l& n& e8 ^: U& g' h
健身操：没坚持下来，所以没效；6 h6 O2 M0 v4 L7 v2 B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ o: U/ k$ ?' K# q, c; @8 v& C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；1 o1 ?: T, c( W
胶带：不用说，没效果；
3 k. i. k) e: b, O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- R9 o2 ]! J3 j! W 瘦身乳液：没效；
9 w0 {* _: j/ b( b- m3 D& V 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
& l ^2 L6 t& Z( `2 y; ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； p) ^, @* s: H& L: a
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 P6 B* _" _( a, z) B 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* U/ u4 f% X/ E5 }6 {* D5 z& Q, L
/ b' p) a( F) x, k: u 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. h( M* K: X" X# D
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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& T, T$ ]8 c$ I* p: d[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
