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额头痘VS肝脏
# F L( c9 d: c如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . L/ }/ X: o- {9 T0 p! U1 H' `9 a
长效建议:让肝脏按时工作
! z- p4 ]* o3 z I* m7 L晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% R- t8 P( l: F9 a- W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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" R% N5 R) @6 O; T; ^& S鼻翼痘VS胃 / H, K: H! e, T# i, U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' F1 L9 e2 C/ j9 C, `: @! C
长效建议:少食刺激性食品 ' C; O1 t! }6 ?4 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
. |, g& J/ l* @8 J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , q: ~3 R; H, U3 k! a+ | T
长效建议:舒肠助排毒 8 S) e; j# p3 o& C( ~0 ?8 @/ E: K* K$ s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 1 A* Z4 k$ ~$ M2 |: i! m& F( c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 A" j) E" f6 c: ], e长效建议:注意保护心脏 # G7 k* m8 x0 N8 M8 K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 C6 Y8 Z j- \9 z
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, {3 e" H$ X. \( i4 g/ j发际痘VS毛孔
6 @6 S' @, u4 s* T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ S G: t+ _0 o$ f I长效建议:清洁照顾边缘细节 8 _. q$ D% z% _) N/ f, {6 E& {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. F; b& D% P/ f5 u o左脸颊痘VS血液循环 % J" m: {" |; Y# D4 @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# @5 b$ }7 Y5 v长效建议:加速血液循环
5 p, _9 C! F6 l# j* ?; c1 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 {+ G( h" _# C5 b ^
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, O* y( Y# ]3 h# V1 i右脸颊痘VS肺 0 h5 J. R) W# e- q9 A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! g& i6 A1 q2 m9 Y$ d
长效建议:禁食易敏食物 3 u' d3 x3 _- |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( f$ ^; A3 V! i# Y( I4 V) U
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. k& z7 q3 G( _9 l/ h2 M太阳穴痘VS胆囊
+ e! y! Z1 R- m6 M6 N( q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( t( i6 Y T/ {9 N长效建议:给胆囊减负 3 @: u# F& ~3 T) \" a8 s
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / T: N$ r$ ~: @5 x* R2 h& G A5 h
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. U1 s( o; A4 ^腮边颊痘VS淋巴循环 & g) Y& I2 l7 j# T' q2 ]$ J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 q* r( H) S5 H/ m. t, C1 ~
长效建议:促使肝胆排毒 ' P5 ^5 k9 c$ i( G, o Z, W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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