杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 113314|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! X4 x2 ^; t) u& G; O2 \9 @: e
                  " f" s* f% j1 w: r2 b1 G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ _3 u+ q$ y+ k# V/ r# S( K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ X* _+ J8 t1 i, e$ ^: s- {. D                 
7 T3 u9 @2 w2 `1 K7 a7 ~! @  2.柿子 ; x$ F% \- c. `6 h
                 
" |) v" N; N4 W* F  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% Q0 @$ f# P, n& }# I( I: N6 S7 l9 U                 
1 E$ z( g$ X. S  3.香蕉 * v6 }' e, Y$ c* V0 R" {
                 
% o. J, Q+ w5 t6 G4 r. H. R  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& f8 q' A3 ?9 |                  ; J! I% Y' w6 j" u$ U0 ~& U) b# N
  4.桔子
6 K3 x1 O8 S7 X/ l  V( m7 |" d/ I9 e  u                  4 B& b, T$ @% I4 l) e+ J' `
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; g: z# ~+ R8 T; M) R                 
: ?# U' K$ Y7 ?9 j- Z8 @+ Z0 _  5.黑枣 : b" H- l' x! n% [$ l; l" v5 y6 h
                  $ D  Q$ K7 s' j- L- k' g9 y+ l3 ]
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 c9 m$ }  v! ]0 r  W4 `9 p) q% O
                 
5 t6 |. X+ i3 {' f( |9 k% b5 a  6.鲜荔枝 ! I0 s3 j! `; {) \2 T  g, y
                 
" S" p. g, I% z3 Y3 `: a# ?- s( y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 E- a6 o  e& }7 d. q+ ~
                  # F( z* u' o' h7 f$ w; `5 I3 Q
  7.山楂
) d# I( C2 U- M4 X' n                  7 i- k+ }  e9 y6 @0 F6 E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # `2 g/ a% @+ {& J- C, b
                  7 S: J" ]: A9 D3 P3 F
  8.菠萝
% u7 W, n' `* H( U) c                 
: m1 |. K8 w) R3 j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( ~6 T6 c" }2 y2 B$ ^+ T; d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-17 05:38 , Processed in 0.049122 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表