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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # i2 j! f6 q4 s9 u; R9 C
                 
7 M* o4 E+ c7 r% {2 d  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- D2 h* M4 I- @+ o5 c, ?- \) r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 Q8 C) W$ N2 {1 H
                  , _8 w0 G: _9 _: L! C# }) T
  2.柿子
2 o# W: |1 ~5 A* b$ G2 |                  $ a5 G, u! F2 C+ ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 n! H2 ]1 k/ J8 f                 
* `8 d! i3 X4 c+ T% W" n  3.香蕉
- A/ J$ ^' W4 Q+ c; R5 U1 n- f+ j+ Q                 
8 E* G3 k. M( l8 m( T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 p/ ^; @! a6 Y2 e                  : A$ q2 p) U5 V6 W! q4 K9 {
  4.桔子 % e  S: @3 _' h( |( G
                  & Y9 h$ n5 \5 T8 c
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' r# H' g# @* i/ T7 E
                 
7 x( P7 _; ^+ S* x7 w/ L6 |6 R# O8 M& J  5.黑枣 ( T$ m( M+ L, h' q, B
                 
* k+ L$ {  K5 t4 |. @0 m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) k8 s2 q" h6 m6 ]- e$ t/ y0 ^
                 
% F- R- g( @3 _$ E  6.鲜荔枝
7 _' |9 ^- L" m- o# z- a                  + n. {: o( v3 k; K' ^5 N! w3 U
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 b7 m, {$ E/ p
                 
( L; |$ K) |$ j4 z  7.山楂
- ]! V/ k6 i, c' j8 H                  0 a2 c( ?/ {3 o& U) `- U1 j3 S/ o% }
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 j3 E6 A# U1 t% u1 ?( y3 d$ ?7 G2 b                 
/ R; W# p7 t) t8 v  B5 r  8.菠萝
% K& M$ g/ @0 t6 Q- G; B* c; w                  $ }9 f1 T# K" n. ]- o# F/ _+ [! N
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 m9 [+ ?/ i" f# E- h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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