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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' s& c" g3 n7 i- ` a20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 u n+ r3 Y+ C) `# p0 K
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; r* b, Q; ^1 Y. s* N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ ?+ v' V( E+ O' v4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. p' I6 ~, {+ G6 @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 N% ]; |3 R2 C- R0 X/ ^6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# C" I- t% F5 I) o( ], \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" K/ S# x0 i! E4 \' C
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ B! _4 K2 |; Z0 y! E' V9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# V9 q. B9 [# F- G+ @- m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 w* K3 a3 D- s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. `0 \# F B/ e% C12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) c8 F# j M( B( q" v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 p( L! c+ X L2 e) R U2 }, a3 y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* r% p* x4 S3 A: i5 p# K p/ Z D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% \" s W; q0 R! `" y: r# r
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 g) i+ J- K1 J4 }
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 |8 h7 s' A# w/ D5 y; F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: C0 P0 [6 B5 z3 V. g, HA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 ^9 v+ Z5 q, q) X" R( T
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% j4 H z9 J7 s3 W3 z0 pC.每天早晚各运动一小时
( o$ m/ k, g! Q( @# _19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ f+ n$ F1 ~" _/ R: y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 i( n4 t* ^, m6 v5 v$ Y8 r
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ f" e$ m! c: b+ p' {" @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; e8 V* H( J3 y* J5 g! S; o% b6 fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" P6 x* q T, y7 ^+ y8 D20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% v4 A5 q; r" w o; k1 N
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 `1 C+ m u3 j2 j0 \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 v }$ @( T k9 ^% E( Y$ U4 t: o
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44