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忌糖：
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" t" R2 x/ A+ t* R$ d) F j2 ]甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 |3 n+ T; l- `* ?0 t, P( [' K忌油腻：6 I) R0 J: x4 U T+ N9 L7 K. |. F; y- o
2 F: g5 m7 o, t. H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% l7 p0 D5 R: M) @$ |
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忌烟酒：) |: O+ l- s/ U
- X0 J- J1 f4 d. H% A ]
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 p, D+ @ }" Z' V& `/ s
$ ~, M! r0 d3 ]
忌辛辣：
6 E) M" ]6 i7 O$ N/ v/ N
5 g& W& L* D; Z4 v辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
* W ]. ?4 F; Y* R
" a# _1 g6 |6 [" h忌染烫发：
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! C' Z( l1 ?8 I, V' o" J% C5 @3 A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
8 S: H* }. i0 d) l1 K$ @: ^* k2 G3 _$ F! f
忌经常戴帽：
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5 G( i- z1 f2 M/ K z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 R" u/ N+ z8 |9 G, t
6 N5 ^# T% j' }2 u" U8 L忌生活无规律：
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- K1 R: I q7 {0 q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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