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忌糖：' e& C$ D( P# n! N
4 O. d) A3 g- @. B, N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) g; @1 Z. h7 }, e! K8 U
4 X1 @1 P& b+ S6 Z7 P% V
忌油腻：
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' A/ T$ }: @' a2 ~/ y8 U令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: r8 L4 p; F4 G+ z/ S
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" t) s+ v6 Q8 `. ^3 Y
8 h* c8 d' H7 [+ D忌辛辣：* d/ W9 c$ Y) s
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) r+ i, v6 l8 z2 D
) _( K. {+ R& d9 S6 O忌染烫发：
4 T0 B9 X! k7 V# O* O8 d( I( e. G- i! k, Z4 w" a" M! Y
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ P# a" | G2 X6 c- d" S( u
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忌经常戴帽：2 C8 ]1 i5 K, j2 O9 x/ ~$ A
) A, h0 v5 C/ |- ?8 C! K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
9 E; u' p: t' z P. W$ M U
( S: |) e9 s: `忌生活无规律：5 [4 M# g( T' Q; S& [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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