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[size=3]準備食材有:8 F+ @1 t8 |6 n/ w0 z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). H! d" \. Z1 T' c# d
: z: r) K5 W7 c% u3 L- T2 q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ _0 Z$ |, e; `; b7 r$ a: R(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" n, E* W) S* o1 {+ Z
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% q3 {/ ?: R8 b4 X V$ z[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# _1 B7 j7 b' I2 Z9 o
+ m9 H$ r! j% z) ]1 k# [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" W9 F- O8 o! H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 q7 L$ i+ J3 d/ w4 y
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- Y2 k6 U6 f6 B# u! e[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 N# R% T. F" m: X
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9 N! c- N% l! w/ s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! e2 K/ _8 }5 K5 Q1 X雞婆時間...............
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7 g% S' G2 p2 K" K; _- l 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 T$ m) S# C V
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: y {8 s e3 N) h' H8 G# g9 W
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ ^" g& `; B. E( s
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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