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* s; M9 M, k; i, \[size=3]準備食材有:$ @% r% \# B7 d0 d3 x
! B, o$ i; B6 D' s1 i; x- f4 R
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) {& U* a a: c, A/ V5 i# G
# i0 P& g' H; h# c! u" u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" y: c7 }0 j) L(烹飪書上是用草菇~)
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# G7 C/ I* X/ Q8 K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! e1 F' s4 n( j, R. e
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8 G0 q' L0 K4 e2 B% c[size=3]再來又到了調味料了:. i/ N3 O6 l$ w0 Z( Q
& w8 W7 l# n1 F! H, w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
3 r" `" N. z, Y) o4 y# G- k; v7 O2 K0 G/ f% H! e+ y+ }
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
3 ` }$ ~% X: Y4 ^* c4 R3 r( U0 R9 p" d& M; }/ v
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' c0 Y: ~! {+ n3 J% Y" b7 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- k* l2 {$ K l4 b( `/ l
7 u: G: F5 z k: K! K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! e1 @6 v. I8 }/ s
0 _; O( v& m2 a5 ?. K0 m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ }( N0 N: W6 Y, H" A) Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
0 j9 ] P% F- Q4 G/ r0 W+ y
+ d% n3 k) d [% W1 l% p4 N4 T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
: d# l- n% T) L/ Y5 Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
; } P( S8 p. h- K) {4 a7 @! `1 k: `
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! }. Y- u( r- ]
+ J1 |, r6 K0 x; v$ o7 f" W雞婆時間...............7 |7 `" m L h1 C
1 c, h* o, L! K I$ ^3 u
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 U( B0 K$ s% \. m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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# `" ~2 j$ T. @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) K, U8 W. W" ?+ ?2 B
3 B8 o' o' P& Q& C' V5 J& @% k( ~
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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