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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ z% C* _7 a, c7 Q
制作第一步:
0 U5 N5 m, R- I* O+ n, a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;/ [* ^& O' a8 [: H0 G. a2 T, Y4 W& \( {6 j
2、加入两碗清水;
P5 f& ^. [7 b 3、再放进一个生鸡蛋;
* @8 a' p6 ]8 ~ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( o/ K7 Q8 i0 t. S c# I 制作第二步:
; w# S! I/ ^, `- N' c 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 `" _3 M/ T4 P; I1 ]/ p 2、加入三分之一块阿胶;
4 o1 K( j( s# \7 m/ S1 u 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 ]7 ]2 I; q6 i& V5 o
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 o& ?8 `1 \" |9 a3 X
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
! h g& r# V5 n2 U# s" |瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿" `+ o* r7 Z4 |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
0 T. I4 ^/ F& v" Y: D右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 |. i! \: @3 \1 k& b2 ~( \
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ u6 g8 |! o1 a9 w 黄芪 Radix Astragali
2 C }9 w% A$ M% n# d0 Z+ V, M 别名绵黄芪。
( Y" h9 N" r, v7 k 性味性温,味甘。: R* O$ }/ }. i, ^
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' V; ~5 ~1 Y0 n) r 当归 Radix Angelicae Sinensis
( J; y. I6 Q0 [. U0 V( n7 b5 }5 f 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ |( `$ W+ C) b3 D/ z# p$ @" F+ B 性味性温,昧甘、辛。2 W, L: q$ E# x# ^) g2 {; N3 H
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
" J7 o$ n" K& E 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) |$ Z7 b- v4 t2 c! |+ a' p 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; C: k- C) A V2 o4 d 性味性平,味甘。; Y8 p$ a; p" E4 H" j ]4 i5 S
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 x, ~3 T" X# _4 G/ h' X 川芎 Rhizoma Chuanxiong 9 V; I( ] `# r! k. c
别名芎穷、小叶川芎。6 Y9 v2 J( v" c
性味性温,味辛。/ G" w3 f7 s f0 Y8 O* L
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, L7 p. k6 Y, N3 v 阿胶4 a) ~0 W; e L% s7 h9 O5 q* u( W
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* \; |9 y. P2 ~" r$ m" r/ E
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- C& R1 v) X" ~" X- `; c7 q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# F8 k9 ?2 ~; a2 r 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ z! Z5 ], |4 d9 C$ E
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
J7 H; Y, R4 {5 I 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) v, R! w# L. i0 @3 I( y: W 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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