本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! t7 C5 r2 f' z- G2 _* \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 B4 h+ H3 t$ S$ a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( I$ Z$ `/ Z5 f8 A; [5 v# g青木瓜 1个6 d! m5 z- Q2 o8 P
蕃茄中型 1个4 h- r0 Z1 j [9 B0 L* N
辣椒 1-2根7 e+ h* M* ~+ H! ^, ~4 H
虾米 2大匙
) B$ k. ?, q, j8 O花生(烤过) 2大匙
9 v# _! a. f! L ^3 a8 A( q% r9 o1 y蒜头(带皮)4-5瓣
8 y! |" v4 e8 a, Z; ?长豆
/ D9 _' r& h+ v/ o0 D视个人喜好添加
1 G- s0 v9 H% A" K& r7 d鱼露 3大匙
7 W' {/ @- B0 Z糖 3大匙
0 ~; [# B, \8 t* X柠檬汁 2大匙
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# P( U% d. @; x y0 e$ ?8 i[制作流程] . w2 P8 F3 G1 g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. x2 i; W p3 I, n3 {+ ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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