本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % p; n8 V* l( j% K$ L
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] D: d7 P3 `; V0 S3 _3 p
青木瓜 1个6 ~ |6 O2 Z" L1 }/ n+ W& r! o
蕃茄中型 1个
. G) ]+ R f/ R }7 }4 g' ?辣椒 1-2根3 U7 V& @, c6 X; u; {: C0 b8 t
虾米 2大匙+ f( ?5 j3 k5 l( ~: J+ l
花生(烤过) 2大匙' l* \1 k( B( q0 ~- V
蒜头(带皮)4-5瓣
' `$ ~' F! c* p9 u( n6 j" `长豆2 U* U0 R; b5 J7 d
视个人喜好添加
+ o4 F# b5 w& R鱼露 3大匙2 e* V. V# U2 M8 j, @2 @% `# {
糖 3大匙
* H% g/ O3 y/ Y" G柠檬汁 2大匙 7 s" _5 g8 s$ _7 B- M
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[制作流程]
( c: Z. y1 W4 B! [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 |, a. A- \* g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ `- I' O2 o [3 f, i9 f
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