本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
6 q4 N# [( ~1 n, Z, g f! I6 F$ w
W7 ~& ?* }* X% D! D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ n& S' i& j, J6 o" B( I% [# G. L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( ^+ k, T2 G* J( D9 R* A
青木瓜 1个8 b: t3 `& h! g; u' N, u% t5 f
蕃茄中型 1个4 l3 H2 P1 s3 z
辣椒 1-2根
% x d6 ?) k3 {虾米 2大匙1 p4 S1 `% n+ e6 @
花生(烤过) 2大匙
0 p# f) H+ j% l/ u$ Q4 T1 i, _9 A. B蒜头(带皮)4-5瓣
! c( Y; j/ \( Z5 q" @6 u1 K9 I长豆
. }" O/ G" q$ z' j1 \- S; ?视个人喜好添加
3 b7 t8 E+ y$ B* f# x鱼露 3大匙
5 X9 I8 z& q& y3 J/ n8 u; ]5 x糖 3大匙
7 e4 [) \) e2 G% [. h. r, E* Q柠檬汁 2大匙
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# ]( h( Y2 r7 B5 l[制作流程]
8 d1 D; ?% {+ [7 c$ l6 K E$ f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * z; w4 X) c: d |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + H3 o4 l, j6 _0 y/ {. ?
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