本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. S4 I6 u0 s4 F4 ]2 ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! `7 D9 w" w- v5 r' v! o4 C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ Y- [2 j' O* K' Y
青木瓜 1个9 |% R7 s) ]( P% l8 h7 Y
蕃茄中型 1个
1 E, F1 A0 h4 f# C辣椒 1-2根
+ q7 u) l( c6 |虾米 2大匙; ~. a7 s8 \6 Q& V4 @/ q( w3 @! ~' c, H
花生(烤过) 2大匙, Y$ e6 `# K" r! P2 ^ E' t
蒜头(带皮)4-5瓣
) p0 P5 I" H/ @! k- B8 o长豆
1 f6 U- i+ n8 u( f% x7 b视个人喜好添加+ Q; u9 |7 d6 {
鱼露 3大匙
+ o2 ~3 z0 }+ v* W* A糖 3大匙
~& f, g! p1 p; u+ M' O! l1 B柠檬汁 2大匙
t; h* ]/ k: A3 M# ~* _! t
4 G. \0 K( B# ?+ E: }[制作流程]
3 A0 m% r* Q3 C x$ H6 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) b0 p4 ]8 ]2 `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # Y& x7 g5 w0 }
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