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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 `2 c+ M+ M9 I- d8 a
1、茯苓蜂蜜面膜 ) V& _) g" C7 \- u' u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 E y1 A5 o; }# p8 M2 E8 C; U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 Y @4 K* Y$ c' E' `3 M5 g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. H, L$ [+ z2 f+ q! v1 q1 A( w- f2、三白面膜 . {# j0 I+ t2 ^& G6 K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( i. a! E) X. f4 r, l9 f# D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
\1 u, i& [! `5 M# Y' {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 h' N+ ]2 p g
3、杏仁茯苓敷
9 s! Z I- y; t0 N i8 Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 N- a9 p* g4 \6 E" J# e- y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 d) f1 p, Y+ I+ Z1 v0 a0 l# X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , ?! e ]$ h, g! O5 U9 W
4、绿豆三白面膜
) H, {4 \' f8 I* V- t. V7 [- p( O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , R1 A# `1 m+ N: ` r1 R& I+ `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; M Z( B& \2 \+ u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. y9 \2 l$ t7 V P% G, ]# x" S" U5、银玉面膜 2 M, P, V7 U" ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , g/ Q' O |$ }4 w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' |- J# K3 v, u# n" W; t" k% B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , |1 O% Y8 H& S1 Q" E" ?( q
6、三白汤
) L! D) Q7 ? u5 y! ~' U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' h: o. Q' u0 m# V9 y' ^( Q
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