|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
; R" h5 T0 k4 Q6 y8 S# h
' X4 J5 X$ p( X) m; n+ G W2 x9 F容颜不老方
^! O' m* V/ S7 o需要的材料:1 R6 g ~0 S8 v
* H2 X/ G$ L: } B0 F" |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 _# H# F; K/ Q2 @
- h9 n$ @+ I6 S) Q6 ] B* T# X
怎么样做呢:
, U& X! Y$ U! ~3 O, I4 d! c. S( @( z3 x5 q) F3 a2 C0 V) }
上述物共捣为末,和匀备用。8 S- e* X4 p9 Q# e/ B
6 L3 [* ^1 n; H& I4 i( k' r4 _
怎么吃最有效:
( J" r! S0 @+ }9 N- {, f* `7 L2 {! o7 z
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; w* Z0 d$ T9 x) z
0 s1 t% O& |. f3 x8 q R! H) m灵芝鹌鹑蛋汤0 z% z% x, Q0 K) v, D
需要的材料:
! W! p; B* z0 j. [
1 g* E) l+ z* W9 R" v6 w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
4 _: k- O9 S7 H- M4 \9 K# R/ t/ f6 n, M
怎么样做呢:
! q8 g) {6 k7 y
1 {9 n- B* |, j1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 Q8 s- l3 G8 C" X( r6 r9 U
) ~/ L1 p+ P( V) |1 x5 @0 X2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
" I& X) D' h9 x! |8 e Q1 C
" k5 U" U* e/ f1 B) H1 F2 B具有补血益精、悦色减皱功效。
& |& V: u: E7 f' x2 l
8 B" m2 y& A7 U k美肤祛皱饮
) k0 i6 \9 I: G需要的材料:
6 N4 G; \- R U
1 R( k& o6 |! @6 }- g( q4 M4 [芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
) u7 u5 l1 h# [5 @2 x8 r9 E; e# n5 m0 H- w/ t. e6 \ f/ f: R6 C8 A# _
怎么样做呢:) m, k2 T' g- e* Z, `
: {7 M5 g. U& M# R, ^ j& O( j1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" v$ m: r" D" e/ q
' n+ v2 \# N6 s3 w+ O1 m! ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
, m5 I: c; u% I4 F( [/ Z6 S
8 y. N2 M( x: k, `怎么吃最有效:
% T3 W7 O9 @) J6 y! y$ n0 W7 E
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
+ a& z5 @) f; C6 a g' u( |( y$ o' N0 S. S3 l* |1 }
地黄抗皱粥
s4 L6 |7 T) ^ U需要的材料:
3 [( a, i8 N- X7 U4 M
6 w: }" N0 {/ }4 P2 ^/ i9 F熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。3 O" f# R2 n& x U1 a1 y. K6 b( F
9 I! v$ p$ I3 {2 J怎么样做呢:& v1 [$ Y+ A8 v* C9 N+ V( ^
3 o/ P* P# W, ^! p+ E5 L将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 K) h7 y* n6 f, i2 B- |3 M6 P1 N
) g( Q i* e. a! c9 B粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
2 F/ ]4 G. a0 b# i# `9 s" c& |
" b' t6 l& _" X: o: B怎么吃最有效:
: L( A9 v. t' I! f, t/ ^& t* B, X
2 s* z: T# D! [" ^4 X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. r( y$ i: E3 C1 W- W$ T8 D
* S( O# _( N* Z/ n1 K1 @0 ?; D, p杏仁牛奶芝麻糊% k) [. ~3 P8 h: `" r0 G2 L2 f
需要的材料:
( V" m$ z. V& M
& Z0 x3 p* ]; e5 q6 t杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
7 k: B5 |: Q( i* E$ ~" f0 T+ j# U
5 r5 q& f+ o% w" t) ^ }* m: A+ w& e怎么样做呢:
; P# W4 d1 I4 B! l. m- r' G# V0 v7 g; q3 j) r6 a i+ f6 |1 d% ?
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ b1 b: [0 B, d7 L& X& d
% U# i' ]& r$ u4 X! e: c; F$ g, [3 v
怎么吃最有效:
! E3 a7 j0 K9 J0 g& I8 t! o- K
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
' z" W+ N: ?( |* M8 O+ _$ @7 h7 n5 N7 y" W
|
|