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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / K* [) w5 G: }$ l
# @. G* Q4 x g2 }. r, A1.盐味橙汁——补充体力+ Y( q% r5 z d" b( @! D$ S
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 u8 z' J5 j; D3 A6 Z/ G/ l" A2 f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% N3 O; r2 u4 ]: v
4 Q) T6 }! v v9 |! }+ W2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# p) E$ U2 o/ M6 U Z7 E: j+ j" l用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ S5 o, @( j( n) W5 H I9 L4 _1 _
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; w: Z- Y& E+ f4 i. j: \7 v
6 {& W9 w! f \3 O) g: ~1 X3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& a8 [- v& M7 w( w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 F) j- r: E9 ?- e) R! R& w
+ A0 Z ^$ ^. q4.橙籽粉——治疗风湿% I9 E( ]' C/ |* S& H
3 J0 k+ H1 `5 G! n) j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! J8 j4 U1 r2 U! C) s0 g/ ^) B4 ^* X
" e* }( N5 l+ E$ q; B6 \1 v5.橙瓣沙拉——增强免疫! U* o a8 B/ e J3 P6 G, E6 ]) B
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 |0 b; Y$ X% j6 t
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' ?7 q1 `6 }" m6 p3 W0 m9 B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ V. {( y3 E% p+ e* r+ r8.橙皮磨砂——去死皮6 u! l2 ~( U8 a& h: S
$ }0 I4 ~) z4 C* i: R: K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& J5 I) O2 D* b% L$ c& L4 Y% e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: F" e; f) K- z# h5 z/ k- Z6 c0 a% l$ p
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 o& L; F1 i A C* Y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* S! T$ A! H( o7 ?! J! Y
0 |, e" H+ p3 U8 F12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 d7 x4 h! n' l& ?3 j+ `5 j U0 n, y
( i: A8 F, X; D1 J3 W/ ^13.橙花茶——促进消化吸收, T a; a0 y: [0 x8 Z% g) t! y6 o
3 @* M, Y2 `8 m0 m7 P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 b/ D' a1 A! x% O; a9 }" Z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 B0 S5 V7 O0 x6 C o15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. j1 l6 [* S" \9 X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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