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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / N( @6 v! _" x7 l8 |! a# t5 ?
( w: D# |" U& `# Q1.盐味橙汁——补充体力
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9 I8 @1 a; R. c" j! Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 d/ B6 E4 f2 A! M" f特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! r5 A, K& g9 v- q( J3 P
! T# `9 m; K) g- M, p0 m2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 C9 v$ {4 D5 i! F
$ J, H- O. I! e/ H! I/ A3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! @+ A6 }2 ~, H# B# n
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" E* t' a# j8 s5 ~3 X( z
/ n1 K0 d% ^8 T7 m( m$ E! b5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% s" z7 O0 n( \' M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 v. C- c7 C: }) A& \, \
3 Z! X9 R. ?) c% t7 Y2 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 ^& ~- a6 H! K Q
: Q- v* A% V* `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 I9 _, H1 a' z0 f2 x# n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ g( j7 V7 x& ~
0 u9 k4 T+ m) G1 K |8.橙皮磨砂——去死皮( b" ?; ?/ W, ~+ P. ~+ x
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( W' | J$ u8 c2 @) Y+ b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! ^( | C% k! I C7 B
+ m ~6 t6 L$ a- }; p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. F$ H7 S% n1 |
f7 A3 K# B& d9 U7 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; K# G+ p& y8 p4 V; \ }+ H% l
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. d! N# ^% l ]1 M7 q0 F5 C" W11.橙皮饮——软化血管2 P% r; A+ B* T0 s, i
3 r1 _' {' Q2 a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, K7 ?1 _7 w- J5 s
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ \( L; @9 r; |5 @
6 @* z' J; F5 v7 j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 a9 S& M- o+ r3 s
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13.橙花茶——促进消化吸收% v* _' e7 z$ n9 e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( \* J( ?4 ?5 }1 w( A" ]5 _% \/ B
$ z6 ^: g7 \& w1 S8 N14.橙花精油按摩——镇静放松
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! S2 z e* @/ a" W6 O/ S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! i- s: X) x5 F( d; P5 y
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 P( m6 S( r+ E' c9 F! `
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, ^ i+ C3 a1 f' j
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 h; `. `# ?1 H2 K; E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: R+ p! P ? w% ~5 e
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发表于 2012-9-7 20:17
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