|
|
# J, D' g! i( c9 K
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
7 M( x" J! d/ K3 m( f! F
) s, F: `* e3 ^& U2 D/ l. g- e' x4 t- a
祛斑花果茶
+ J( u; `0 h+ u8 S- l( s材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
9 D8 A1 x! m0 w做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 6 K9 O/ t" `& P
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ; r+ ~4 P/ Y3 S E1 V+ c& {
" }: i$ \1 i4 B2 F9 S7 ?
4 V" g, B! ~# { J莲花茶
$ x) y+ y% F7 j$ w2 O材料：绿茶3g、莲花6g
0 |7 U3 J8 W) Q7 Z; t: g7 V) P做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
n% c& V# T4 j# [# A6 |功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
& ~/ I: q" l7 R6 b+ g9 S! g$ GTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 s x3 U4 K4 L) A2 P
! C' F% P$ T, @7 a
% m4 d/ Y$ e) A' y/ W% a
柠檬香蜂茶
u: ^' d1 X$ _; P- C3 S) z( Z" l材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
0 X1 }# z4 U. P; }做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; Z+ @8 a7 @) q$ ~
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
8 ?+ O& L+ \$ W5 r9 B, x/ W1 a/ ^4 `9 K
! z& h5 K1 `+ y2 J, H
& h- b: O! R8 V R3 K润肌养颜茶
$ u. W! `* e0 c3 _' v) ^; ]材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
; I) ^3 \ Y U做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.; ^4 w( G& F9 h3 q- x4 Z
加冰糖放凉后饮用。
3 J6 {% y* Q" j功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
6 {; E# ^6 M8 I, ]9 A! S1 ?8 F1 d V- ^+ U+ b
6 v5 j5 j8 |, ~; T& ^
三花保健茶
, \8 [- w( J/ S4 Y7 P1 |, f" T7 W材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ; L6 k# y7 @( h Z/ F: l" U
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, h7 q* x8 f1 x- N8 a功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
