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生脉补气茶: n: N7 f: I& j$ ]: w, M. d+ j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. J. n- e# r* A% m- T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + ~* e, }7 W4 @9 K' V% A; ?5 k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - c( `- K# ]! T F+ h" C1 F/ M
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疏肝逍遥茶
' F/ W* A& T- w4 i+ y7 k @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" n }3 n( ~+ i6 z# h) Z8 a& t0 O% A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! `6 C* S0 a& [) Z: E
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( G1 l3 ~. M$ ^8 W# z. n# k
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健脾茶/ Q5 m3 c6 y: R; q4 h k9 i& Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 a' z) ^' j/ S8 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! p( s8 r# e( o
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
$ X0 L; y4 B/ \9 {+ o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 h1 a, q5 e, e- u% M, `, N/ P" |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 C0 F/ ?$ P; z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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