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生脉补气茶& d' r1 w- v- A* ~1 O' j9 Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: k" A: r) M: g- ?9 ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ p' K( l2 Z- S' j$ U9 ^& P, q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 M: p0 A$ S' V. E# x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' E' r1 i! G" a0 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " f9 U1 L2 ~6 {8 F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% K1 `' D* R, \) S: p( V- C. |
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健脾茶
6 R, T3 y4 |7 A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& i% u3 x. X$ p" i) T5 C4 w6 ^$ f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * y& j4 U7 [0 Y! _, _2 s' c7 R; a7 N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) v! h8 S5 e8 W1 d/ L1 L% S' o
t* w) ^6 `" P1 S% s( ? 补肾益阳茶1 `7 ?, f T9 _1 r2 T3 ~ O. U! Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- K0 m$ o1 }8 ]1 Z* y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; W9 ?$ P7 b, W/ N5 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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