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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!4 {2 r0 e6 G! ~0 u2 k
2 U3 n. Z" Y- r0 c
5 T2 n/ o5 S0 B5 r% d$ q( ]9 s8 P

2 U7 f# X' m0 Q3 ^8 N4 O5 V. F* j: ~! k+ k+ s
      一、 外因造成的斑点:( u6 D2 D  x7 w

; ]3 M, r7 M( j& x8 z( s2 T  外因指紫外线或外伤等。+ Q1 O0 ]6 ~. D+ g9 k! ?7 @: e
  晒斑--& e* U; v- d) t" h- ?9 h
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
% K! n3 Q- s- b+ V; F; [9 [
% {/ v  M# A3 H, R# f祛斑对策:' j) p. q1 w9 m

9 t7 {) q  s( ^  j# i; i8 C  j内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! . ~' i+ k; Y2 U+ F: F9 b& d
维生素C
6 n: O9 Z. Y& T/ t& k" h. h维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 / C, W3 z+ C+ Z7 J8 g3 D# K
维生素E
' A1 Q  F- p7 H' }( B* Y维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 , w& \3 @: g; I" M- w' X) p5 b
防晒 , H$ U$ O. H' S  r4 C
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
2 F# M5 p* u# \, i1 i: T, Z1 O& o" o, |7 x- Z7 N$ a6 A
二、内因造成的面部斑点:
6 F$ I! E& V! b+ K. M  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。" i" O8 j1 a, C/ d! a( |, |( E( A) l
  雀斑--
8 y, s* S6 u% J" [5 s. _- a  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。: E0 f/ O! L  a+ |, L) N
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。: ?: x  A4 z) I4 q0 D1 e
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。+ s/ B+ `7 ?! m+ m: y
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。, C: J$ h& c3 i0 K! ^
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:1 n" m, a% ~+ ?
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
) y9 F- w$ ]2 ]7 d 祛斑对策:! G* ~# Y. P! ~4 n
   - D6 ~/ N$ z# S4 d1 m" L( R
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.   E+ v. i' G/ `- o- [

" R/ |9 u2 O! t  T# i黄褐斑--
* p) \5 M# X6 ?2 B: C0 S0 d+ a+ R0 F  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
* {* M6 |# E0 v) Y" w- g$ k  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
. F! W+ I. o$ d* u  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。( C3 U/ `% Q% K+ w8 T0 L
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
- V& J" C9 ]- e& D: D, U6 A7 n  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
, q8 `+ w8 n/ R; }" v0 i1 Z  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
9 [) R: ]- y6 _2 \. ~( H8 h8 d  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。" z* X3 t; B. k
祛斑对策:+ H. I1 K* |7 v' L7 J
7 m: [7 @2 R: m' T9 I6 y. m( Z! \
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
; R/ q: a; H$ m& E4 n% ]  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ! n8 c7 I1 j! V; F2 E
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 ) F: L( E# D0 r1 w6 ~% ~! B5 ^
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
0 I% S$ \) u$ y" l6 w  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6 I8 m0 `+ Q5 r
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   + E& g, l" y3 n6 O* `7 F
         7.和牛奶白斑--) h* H7 `# b. |/ o3 @6 O/ l
  1. 又称“白癜风”。
- B# X4 `: A7 ^  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
4 Y. ~* [2 b& W# h- s9 a  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
& Q* d; H4 r% P. N" g# R6 M0 n  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
7 f, h3 ?8 \! w/ S; b7 H1 H  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。4 S  k+ p4 a/ G' E$ C
  对策:
$ n% H+ k' S' o( @' q4 e

$ L# ?* K: A% R% k# k  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
' X/ f0 ?" K( D- U0 @( D! |& w. t! `8 X% e
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。4 z6 I# p. y5 T9 u
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
2 B) q( Y  Z  ?$ z! G! _" S
4 Z, u8 [; y5 \$ s3 O8 A) `老年斑--
& j5 m9 ~' H2 m/ G, M  G  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。  u/ O2 {8 Z2 d' |8 F
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
  Q6 A4 ~0 V3 U/ }9 f+ x, Z  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
  E( i- w$ p3 d) j. i' B1 X  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。; `7 u! K+ t/ _! }% i
 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--* ~  s* E4 v8 k. q% V: B
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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, h- E+ |4 F/ m! `. V, O对策:
1 t% |9 K3 Q2 ` ! P% R  u2 p2 V4 T7 o/ ?& H* b
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
' I# g& {3 c3 F  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
; z# F% H: s* z  1、洗浴
( N* s/ [+ R4 J4 p* o, m  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
; `  ]( }  X, h# }  2、外涂- y: `, l) z/ R  h! Q
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
& ^4 H4 Q' a9 `3 w, I  3、口服- p  Q% Z# d0 V6 L0 Y
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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